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국판보다 약간 작음
엄마와 아내, 지금 당신에겐 힐링이 필요하다.
삶을 흔드는 크고 작은 불안감에 대한
위로와 공감, 생활밀착형 처방!!
한 줄 한 줄 읽는 것만으로도 쉼이 되는 힐링 에세이!
::::: 목 차
프롤로그. 삶을 ‘있는 그대로’ 받아들이는 것이 성숙이다
불안에서 평안으로
1. 때로 우리는 ‘두려움을 감추기 위해’ 바쁘게 산다
하나_ ‘변화’라는 파도는 삶을 제자리로 되돌릴 기회다
둘_ 두려움은 수류탄처럼 위험하다
셋_ 내 힘으로 살 수 없음을 인정하는 순간이 온다
넷_ ‘덜 중요한 일’에서 ‘더 중요한 일’로 시선을 돌리라
다섯_ 오늘은 한동안 연락이 뜸했던 소중한 친구에게 전화를 걸라
여섯_ 당신만의 이야기를 진솔하게 나누라
일곱_ 평온한 식사 시간은 치유하는 힘이 있다
여덟_ ‘불확실’의 시간을 ‘감사’로 통과하라
아홉_ 하나님은 모든 곳에서 우리를 만나 주신다
열_ 하나님 뜻을 따르기로 결단하라
수치심에서 자유함으로
2. 괜찮다, 다 잘하지 않아도 괜찮다
하나_ 다이어리 스케줄이 꽉 차 있다고 꽉 찬 인생이 되는 건 아니다
둘_ 구세주 콤플렉스를 버리라
셋_ ‘내가 꼭 하지 않아도 될 일’들을 적어 보라
넷_ 과거를 용서해야 새것을 채울 수 있다
다섯_ 위로가 필요한 이에게 침묵하지 말라
여섯_ 엄마가 된다는 것은 ‘연약함의 신비’로 들어가는 것이다
일곱_ 하나님께서 오늘도 ‘엄마’인 당신을 돌보신다
여덟_ 사과하고 사과를 받아 주라
아홉_ 하나님 다함없는 은혜로 살라
열_ 오늘의 당신을 만든 지난 모든 순간을 감사하라
결핍에서 충만으로
3. 건강한 내일을 위해 당신의 오늘을 힐링하라
하나_ 지금, 마음의 태도를 정하라
둘_ 지난 상처를 그냥 내버려 두지 말라
셋_ 작은 일이라도 창조활동을 시작하라
넷_ 식탁교제를 가지라
다섯_ 서로의 짐을 기꺼이 지는 공동체와 함께하라
여섯_ 당신 부부만의 사랑의 역사를 개척하라
일곱_ 슬픔 감정이 찾아올 때 결혼예식에 참석해 보라
여덟_ 정기적으로 금식 기도를 하라
아홉_ 일상을 멈추고 잠시 여행을 떠나라
열_ 사람들에게 당신의 사랑을 표현하라
열하나_ ‘사랑’과 ‘믿음’이 최고의 유산이다
열둘_ 당신의 겨울엔 반드시 끝이 있다
에필로그. 인생이 씁쓸한 날, 깊고 강력한 예수님의 위로를 받으라
부록. 스물다섯 살들에게 주는 편지
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