|
|
½ÅÇÐ |
|
|
|
½ÅÇÐ |
|
|
|
|
¼º¼½ÅÇÐ |
|
|
|
|
¿ª»ç½ÅÇÐ |
|
|
|
|
Á¶Á÷½ÅÇÐ.º¯ÁõÇÐ |
|
|
|
|
½Çõ½ÅÇÐ |
|
|
|
|
±âµ¶±³±³À° |
|
|
|
|
À±¸®ÇÐ |
|
|
|
|
½ÅÇаÀÇ·Ï |
|
|
|
|
¼³±³ |
|
|
|
¼³±³1(±è~¹é) |
|
|
|
|
¼³±³2(»ç~Ȳ) |
|
|
|
|
¿Ü±¹¼³±³ÀÚ |
|
|
|
|
±¸¾à°ÇØ |
|
|
|
|
½Å¾à°ÇØ |
|
|
|
|
¿¹È |
|
|
|
|
Àý±â.½É¹æ.»õº®¼³±³ |
|
|
|
|
¾î¸°À̼³±³ |
|
|
|
|
Áß°íµî.û³â¼³±³ |
|
|
|
|
¼³±³°ü·ÃºÐ¾ß |
|
|
|
|
¸ñȸ.Á¾¸».¼º·É |
|
|
|
¸ñȸ |
|
|
|
|
Àüµµ |
|
|
|
|
°³±³È¸»ç |
|
|
|
|
¸ñȸÄ÷³ |
|
|
|
|
ÁÖÀÏÇб³ |
|
|
|
|
±³È¸°ü·ÃºÐ¾ß |
|
|
|
|
Á¾¸» |
|
|
|
|
¼º·É |
|
|
|
|
¼º°æ,Âù¼Û |
|
|
|
¼º°æ,Âù¼Û |
|
|
|
|
¼º°æ¿¬±¸.¼º°æ°øºÎ |
|
|
|
|
¼º°æ¹®Á¦Áý |
|
|
|
|
ÁÖ¼®.ÁÖÇØ |
|
|
|
|
¼º°æ,Âù¼Û°ü·ÃºÐ¾ß |
|
|
|
|
°æ°Ç |
|
Á¾±³ |
|
¼±±³ |
|
|
|
¼±±³½ÅÇÐ |
|
|
|
|
¼±±³°£Áõ.Àü±â |
|
|
|
|
¼±±³°ü·ÃºÐ¾ß |
|
|
|
|
¾îÇÐ.»çÀü |
|
°¡Á¤ |
|
È«¼º»ç¹ÏÀ½ÀDZ۵é |
|
CD.Å×ÀÌÇÁ.DVD |
|
³í¹® |
|
¼Ò¼³.½Ã.¼ö»ó.À½¾Ç |
|
|
|
±âµ¶¼Ò¼³ |
|
|
|
|
ÀϹݼҼ³ |
|
|
|
|
½Ã |
|
|
|
|
Ä÷³.¼ö»ó.¿¡¼¼ÀÌ |
|
|
|
|
À½¾Ç.¹Ì¼ú |
|
|
|
|
ÀâÁö |
|
|
|
±×¸»¾¸ |
|
|
|
|
»ý¸íÀÇ»î+ |
|
|
|
|
»ý¸íÀÇ»î |
|
|
|
|
¸ñȸ¿Í½ÅÇÐ |
|
|
|
|
½ÅÇÐÁö³² |
|
|
|
|
±âµ¶±³»ç»ó |
|
|
|
|
½ÅÇлç»ó |
|
|
|
|
±³È¸¿ÍÀÌ´Ü |
|
|
|
|
¿ù°£¸ñȸ |
|
|
|
|
±âŸÀâÁö |
|
|
|
|
û³â.û¼Ò³â.»ó´ã |
|
±âŸ.ÀϹݼÀû |
|
|
|
±âŸ |
|
|
|
|
öÇÐ.¿ª»ç |
|
|
|
|
°Ç° |
|
|
|
|
¼¼°è°ü |
|
|
|
|
ÀϹݼÀû |
|
|
|
|
¹®°íÆÇ.¼ÒÃ¥ÀÚ |
|
|
|
|
¿ø¼ |
|
ÀüÁý·ù |
|
|
|
ÁÖ¼® |
|
|
|
|
¼³±³.°ÇØ |
|
|
|
|
ȍ˟ |
|
|
|
|
±âŸÀüÁý·ù |
|
|
|
|
±âȹ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
±¹ÆÇ
¿äÁò ¿ì¸®´Â ¾î¶»°Ô »ì¾Æ°¡´Â°¡? ÈÞ´ëÆùµµ °è¼Ó ÃÖ½ÅÇüÀ¸·Î ¹Ù²Ù°í, TVä³Îµµ ¼ö½Ê °¡Áö Áß¿¡ °ñ¶ó¼ º¸¸ç, Ã¥»óÀ̳ª ¹æ Çѱ¸¼®Àº º¸Áöµµ ¸øÇÏ°í ½×¿©°¡´Â Ã¥À̳ª ½Å¹®À¸·Î ¾îÁö·´´Ù. 16³âÀ» °øºÎÇÏ°íµµ ¸ðÀÚ¶ó ¾îÇп¬¼ö¿¡ À¯Çеµ ´Ù³à¿Â´Ù. ±×·¯°íµµ ¸ðÀÚ¸¥ °Í °°´Ù. ¾ÆħÀáÀ» ÁÙ¿© Çпøµµ ´Ù´Ñ´Ù. Á»´õ ÀÏÇϸé, Á»´õ ¹ú¸é ³» Á¸Àç°¡Ä¡°¡ ³ô¾ÆÁú °Í °°¾Æ ÀÏÇÏ´Â ½Ã°£µµ ´õ ¸¹ÀÌ ´Ã·Á º»´Ù.
±×·¸Áö¸¸ Á¤ÀÛ ¿ì¸®´Â ÇູÇÑ°¡? ºÎ´ã°ú ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ¾ðÁ¦³ª ºÐÁÖÇÏÁö¸¸ Áö³ª°í º¸¸é Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾Æ¹«°Íµµ ÇسõÁö ¸øÇØ ÈÄȸÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ³»°¡ ¹¹ÇÏ°í »ì¾Ò³ª ÀÚ±«°¨ÀÌ µç´Ù. »î¿¡ Áß¿äÇÑ »ç¶÷, »ç¶û, ½Ã´Â ¹«½ÃµÇ¾ú´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± °á°ú°¡ ¿ì¸®°¡ ±â´ëÇÏ°í ¹Ù¶ó´ø °á°ú´Â ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù.
ÁöÀºÀÌ´Â ÀÇ»ç¶ó´Â ÁÁÀº Á÷¾÷°ú ³Ë³ËÇÑ ¼öÀÔ, »ì±â ÁÁÀº µµ½Ã¿Í »ç¶û½º·± °¡Á·ÀÌ ÀÖ´Â, ¿Ïº®ÇÏ´Ù°í ÇÒ ¸¸ÇÑ »îÀ» ¿µÀ§ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×·³¿¡µµ µÎÅë¿¡ ½Ã´Þ·È°í ¾Æħ¿¡´Â ÀáÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾ´Â °ÍÀÌ Èûµé¾ú°í »îÀÇ ´ÙÀ½ ¸ðÅüÀ̸¦ ³»´Ùº¸´Â °ÍÀÌ ±×·¸°Ô µÎ·Á¿ü´Ù°í °í¹éÇÑ´Ù. ÀڽŰú ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î µÇµ¹¾Æº¼ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù.
±×´Â ÀÚ½ÅÀÌ °Þ¾ú°í ¿ì¸®µé ´ëºÎºÐÀÌ °Þ°í ÀÖ´Â ÀÌ Áõ»óÀÌ ¾î´À ÇÑ °³ÀÎÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ »çȸÀû º´¸®Çö»óÀ̶ó°í Áø´ÜÇÑ´Ù. Á߾а¨ ÁõÈıºÀÌ´Ù. »çȸ¿¡ ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Àΰ£À̳ª ¸ðÀÚ¶õ »ç¶÷ÀÌ °Þ´Â ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Â ¿ì¸® Àΰ£ÀÌ µû¶óÀâ±â¿¡´Â Áö³ªÄ£ °úÇбâ¼ú ¹ß´Þ°ú »çȸ º¯µ¿ÀÌ ¾ß±âÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÀÚ¿¬À¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ ÇØ°áÃ¥Àϱî. ¿ì¸®´Â ´Ï¾î¸µ ºÎºÎó·³ ¹®¸í°ú ¶³¾îÁ® Áö³¾ ¼ö Àִ°¡. ´©±¸³ª ²Þ²Ù°í ¹Ù¶óÁö¸¸ ¸»ÀÌ´Ù.
»çȸÀÇ ÇÑ Çö»ó, ´©±¸³ª ´À³¢°í ÀÖÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ °³³äȵǾî ÀÖÁö ¾ÊÀº ÀÌ Çö»ó¿¡ ÀÇ»çÀÌÀÚ »çȸ¹®È ºñÆò°¡ÀÎ ÁöÀºÀÌ´Â ¿À¹ö·Îµå ½Åµå·Ò(The Overload Syndrome)À̶ó°í À̸§ ºÙ¿´´Ù. ¹ßÀü°ú °æÀ︸ÀÌ »ì ±æÀÌ°í °Å±â¿¡ ¸ÂÃç »ì¾Æ°¡´Â °Í¸¸ÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¼±ÅÃÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â Çö´ëÀε鿡°Ô ÁöÀºÀÌ´Â ±×°Í¸¸ÀÌ ´Ù°¡ ¾Æ´Ï¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÁöÀºÀÌ°¡ Áø´ÜÇÏ°í ó¹æÇÑ Çູ(well-being)ÀÇ »îÀ» º¸°í ½ÍÁö ¾ÊÀº°¡. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ÁöÄ£ »îÀ» ȸº¹ÇÏ°í ¿ì¸®°¡ ¸¶¶¥È÷ ¿µÀ¯ÇØ¾ß ÇÒ »îÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
::::: ¸ñ Â÷
°¨»çÀÇ ±Û
µé¾î°¡´Â ¸»/½¯ ½Ã°£, µÇã¾Æ¾ß ÇÒ ¿©À¯
1ºÎ Á߾а¨À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
Àΰ£ÀÇ ÇÑ°è¿Í Á߾а¨
»çȸ ¹ßÀüÀÇ Å¿
2ºÎ ¿ì¸® ½Ã´ë°¡ ÁÖ´Â Á߾а¨ ¹þ¾î³ª±â
¼Õ½¬¿öÁø ¿¬¶ô
ÀÏ°ú Çå½Å
º¯È¿Í ½ºÆ®·¹½º
¼±Åðú °áÁ¤
ºú
±â´ë
ºÐÁÖÇÔ°ú ÇÇ·Î
Á¤º¸¿Í ±³À°
³ÑÃÄ ³ª´Â ´ëÁ߸Åü
¼ÒÀ¯¹°
ÀÏ
¸ÎÀ½¸»/»ç¶û¿¡ ¸ÂÃçÁø ÃÊÁ¡
ÁÖ
|
|
|
|
¼ÒºñÀÚ´ÔÀÇ °áÁ¦°¡ ÆòÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã ÀÌÀü¿¡ ¿Ï·áµÇ¸é ´çÀÏ ¹ß¼ÛÀ» ÇØ µå¸®¸ç ¿ÀÈÄ 4½Ã ÀÌÈÄ¿¡ °áÁ¦µÈ »óÇ°Àº ÀÍÀÏ ¹ß¼Û Çص帳´Ï´Ù. (Åä¿äÀÏ, ÁÖÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) ÇØ¿Ü, µµ¼Áö¹æÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í 1~3ÀÏ À̳» ´ëÇÑÅë¿î Åù踦 ÅëÇؼ ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³È¯ ¡¤ ¹ÝÇ° ¡¤ ȯºÒ ¾È³»
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹è¼Û ÈÄ 7ÀÏ À̳»¿¡ ÀúÈñ °í°´¼¾ÅÍ¿¡ Àüȸ¦ ÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀüÈ¿¬¶ô ¾øÀÌ ¹ÝÇ°ÇϽŠ»óÇ°Àº ȯºÒÀ» Çص帱 ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
°í°´¼¾ÅÍ> 02-3474-5594 / 010-3357-5591 ÁÖÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü / ¿ÀÀü10½Ã~¿ÀÈÄ6½Ã
º¸³»µå¸° Á¦Ç°¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ÀçÆǸŰ¡ °¡´ÉÇÑ »óÅ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ȯºÒÀÇ °æ¿ì ½Å¿ëÄ«µå °áÁ¦½Ã ½Å¿ëÄ«µå Ãë¼Ò¸¦, ¿Â¶óÀÎ ÀÔ±ÝÀÎ °æ¿ì ÁÖ¹®ÀÚ °èÁ¹øÈ£¸¦ ¾Ë·ÁÁֽøé ÀÔ±Ýó¸®ÇØ µå¸³´Ï´Ù. |
|
|
|