|
|
½ÅÇÐ |
|
|
|
½ÅÇÐ |
|
|
|
|
¼º¼½ÅÇÐ |
|
|
|
|
¿ª»ç½ÅÇÐ |
|
|
|
|
Á¶Á÷½ÅÇÐ.º¯ÁõÇÐ |
|
|
|
|
½Çõ½ÅÇÐ |
|
|
|
|
±âµ¶±³±³À° |
|
|
|
|
À±¸®ÇÐ |
|
|
|
|
½ÅÇаÀÇ·Ï |
|
|
|
|
¼³±³ |
|
|
|
¼³±³1(±è~¹é) |
|
|
|
|
¼³±³2(»ç~Ȳ) |
|
|
|
|
¿Ü±¹¼³±³ÀÚ |
|
|
|
|
±¸¾à°ÇØ |
|
|
|
|
½Å¾à°ÇØ |
|
|
|
|
¿¹È |
|
|
|
|
Àý±â.½É¹æ.»õº®¼³±³ |
|
|
|
|
¾î¸°À̼³±³ |
|
|
|
|
Áß°íµî.û³â¼³±³ |
|
|
|
|
¼³±³°ü·ÃºÐ¾ß |
|
|
|
|
¸ñȸ.Á¾¸».¼º·É |
|
|
|
¸ñȸ |
|
|
|
|
Àüµµ |
|
|
|
|
°³±³È¸»ç |
|
|
|
|
¸ñȸÄ÷³ |
|
|
|
|
ÁÖÀÏÇб³ |
|
|
|
|
±³È¸°ü·ÃºÐ¾ß |
|
|
|
|
Á¾¸» |
|
|
|
|
¼º·É |
|
|
|
|
¼º°æ,Âù¼Û |
|
|
|
¼º°æ,Âù¼Û |
|
|
|
|
¼º°æ¿¬±¸.¼º°æ°øºÎ |
|
|
|
|
¼º°æ¹®Á¦Áý |
|
|
|
|
ÁÖ¼®.ÁÖÇØ |
|
|
|
|
¼º°æ,Âù¼Û°ü·ÃºÐ¾ß |
|
|
|
|
°æ°Ç |
|
Á¾±³ |
|
¼±±³ |
|
|
|
¼±±³½ÅÇÐ |
|
|
|
|
¼±±³°£Áõ.Àü±â |
|
|
|
|
¼±±³°ü·ÃºÐ¾ß |
|
|
|
|
¾îÇÐ.»çÀü |
|
°¡Á¤ |
|
È«¼º»ç¹ÏÀ½ÀDZ۵é |
|
CD.Å×ÀÌÇÁ.DVD |
|
³í¹® |
|
¼Ò¼³.½Ã.¼ö»ó.À½¾Ç |
|
|
|
±âµ¶¼Ò¼³ |
|
|
|
|
ÀϹݼҼ³ |
|
|
|
|
½Ã |
|
|
|
|
Ä÷³.¼ö»ó.¿¡¼¼ÀÌ |
|
|
|
|
À½¾Ç.¹Ì¼ú |
|
|
|
|
ÀâÁö |
|
|
|
±×¸»¾¸ |
|
|
|
|
»ý¸íÀÇ»î+ |
|
|
|
|
»ý¸íÀÇ»î |
|
|
|
|
¸ñȸ¿Í½ÅÇÐ |
|
|
|
|
½ÅÇÐÁö³² |
|
|
|
|
±âµ¶±³»ç»ó |
|
|
|
|
½ÅÇлç»ó |
|
|
|
|
±³È¸¿ÍÀÌ´Ü |
|
|
|
|
¿ù°£¸ñȸ |
|
|
|
|
±âŸÀâÁö |
|
|
|
|
û³â.û¼Ò³â.»ó´ã |
|
±âŸ.ÀϹݼÀû |
|
|
|
±âŸ |
|
|
|
|
öÇÐ.¿ª»ç |
|
|
|
|
°Ç° |
|
|
|
|
¼¼°è°ü |
|
|
|
|
ÀϹݼÀû |
|
|
|
|
¹®°íÆÇ.¼ÒÃ¥ÀÚ |
|
|
|
|
¿ø¼ |
|
ÀüÁý·ù |
|
|
|
ÁÖ¼® |
|
|
|
|
¼³±³.°ÇØ |
|
|
|
|
ȍ˟ |
|
|
|
|
±âŸÀüÁý·ù |
|
|
|
|
±âȹ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Å©¶ó¿îÆÇ
Çϳª´ÔÀÇ ¸»¾¸°ú °í´ë À̽º¶ó¿¤¿¡¼ ³¯¾Æ¿Â ·¯ºê ½ºÅ丮!
¿ì¸®¸¦ ¼Ò»ý½ÃÅ°½Ã´Â Çϳª´ÔÀÇ ¿ª»ç¸¦ °æÇèÇÏ´Â 6ÁÖ °úÁ¤
ÀÚ½ÅÀ» ÇØÄ¡´Â ÇØ·Î¿î »ý°¢, ¸Ó¸´¼ÓÀ» ¸Éµµ´Â ÇèÇÑ ¸», °íÅ뽺·¯¿î »ç°Ç°ú Æı«ÀûÀÎ ÇൿÀ¸·Î °íÅë¹ÞÀ¸¸é¼ ÀÚ½ÅÀº »ç¶û¹ÞÀ» ÀÚ°ÝÀÌ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ¸ðµç ¿©¼ºÀ» ¿¹¼ö´ÔÀº ÃÊûÇϽŴÙ.
ÀÌ Ã¥Àº °í´ë À¯´ëÀÇ °áÈ¥ dz½ÀÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®¸¦ ½ÅºÎ·Î ÃÊûÇϽô ±×¸®½ºµµÀÇ »ç¶û¿¡ ´ã±ä Àǹ̸¦ ¾Ë·ÁÁÖ°í, ÀÚ½ÅÀÇ ÂüµÈ °¡Ä¡¸¦ ±× »ç¶û ¾È¿¡¼ ¹ß°ßÇϵµ·Ï ÀεµÇÑ´Ù. ³ª¾Æ°¡ ¸»¾¸À» µðµõµ¹ »ï¾Æ ¹«³ÊÁø ÀÚ½ÅÀ» ¼¼¿ì°í ȸº¹½ÃÄÑ Çϳª´ÔÀÇ ÀÚ³àÀÌÀÚ ±º»ç·Î¼ »ç¸íÀ» °¨´çÇϵµ·Ï À̲ø¾îÁØ´Ù.
::::: ¸ñ Â÷
°¨»çÀÇ ¸» _ 7
¼¹® _ 10
¸¶´õ¿ÍÀÌÁî ¼Ò°³ _ 12
WEEK 1. ´ç½ÅÀ» ÅÃÇϽŠÁÖ´Ô
DAY 1. ¼±ÅùÞÀº ½ÅºÎ _ 23
DAY 2. ±×ºÐÀÌ ´ç½ÅÀ» »ç¶ûÇϽŴ٠_ 31
DAY 3. ¿°¼Ò ¿ ¸¶¸®ÀÇ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â µþ _ 39
DAY 4. ±×ºÐÀÌ ³ª¸¦ »ç¼Ì´Ù _ 45
DAY 5. »ù À̾߱â _ 53
WEEK 2. ´ç½ÅÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̽ô ÁÖ´Ô
DAY 1. °áÈ¥ ½Â³« _ 65
DAY 2. ¾àÈ¥ _ 75
DAY 3. ±×ºÐÀº ´ç½Å¿¡°Ô Çå½ÅÇϽŴ٠_ 81
DAY 4. ¹ÝÁö _ 89
DAY 5. ±×ºÐÀº ´ç½ÅÀ» µ¹º¸½Å´Ù _ 95
WEEK 3. ´ç½ÅÀ» »õ·Ó°Ô ÇϽô ÁÖ´Ô
DAY 1. ¹ÌÅ©¹Ù _ 109
DAY 2. ¿ÀÀÌ¿¡¼ ÇÇŬ·Î _ 115
DAY 3. ºø¹°°ú ·¹¸¶ _ 121
DAY 4. ´ç½ÅÀº ±×ºÐÀÇ °ÍÀÌ´Ù _ 127
DAY 5. õ±¹ÀÇ »çÆ÷ _ 137
WEEK 4. ´ç½ÅÀ» À§·ÎÇϽô ÁÖ´Ô
DAY 1. ¿þµùµå·¹½º _ 149
DAY 2. ½Å¶û ±â´Ù¸®±â _ 155
DAY 3. ÈÞ°Å _ 165
DAY 4. ºÎÈ° _ 173
DAY 5. ¿µ±¤½º·¯¿î Àçȸ _ 181
WEEK 5. ´ç½ÅÀ» ±â»µÇϽô ÁÖ´Ô
DAY 1. °áÈ¥½Ä ÃÊ´ë _ 189
DAY 2. µ¿»êÀ¸·Î µé¾î°¡´Â ¹® _ 199
DAY 3. ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÁغñµÈ õ±¹ÀÇ Ã³¼Ò _ 207
DAY 4. °Å·èÇÑ ¸¸³²ÀÇ Àå¼Ò _ 217
D 5. ¼ºµµµéÀÇ ¼ºÀü _ 231
WEEK 6.´ç½ÅÀ» ²Ù¸çÁֽô ÁÖ´Ô
DAY 1. ½ÅºÎ¸¦ À§ÇÑ º¸¼® _ 245
DAY 2. ½ÅºÎ¸¦ À§ÇÑ ÀÇ½Ä _ 253
DAY 3. ½ÅºÎ¸¦ À§ÇÑ ¸é·ù°ü _ 263
DAY 4. ¿µ±¤ÀÇ ¸é·ù°ü°ú »ý¸íÀÇ ¸é·ù°ü _ 273
DAY 5. Ãã _ 283
¡º¸¶´õ¿ÍÀÌÁî ȸº¹¡» ÆíÀ» ¸¶Ä£ ´ç½ÅÀ» ÁÖ´ÔÀÇ À̸§À¸·Î ÃູÇÕ´Ï´Ù _ 288
¡º¸¶´õ¿ÍÀÌÁî ȸº¹¡» Æò°¡¼ _ 290
¸¶´õ¿ÍÀÌÁî °³ÀÎ ¼º°æ°øºÎ Á¡°ËÇ¥ _ 292
ÁÖ _ 293
±× ¿Ü Âü°í ÀÚ·á _ 295
¡º¸¶´õ¿ÍÀÌÁî ȸº¹¡»À» ¸¶Ä¡¸ç _ 297
|
|
|
|
¼ÒºñÀÚ´ÔÀÇ °áÁ¦°¡ ÆòÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã ÀÌÀü¿¡ ¿Ï·áµÇ¸é ´çÀÏ ¹ß¼ÛÀ» ÇØ µå¸®¸ç ¿ÀÈÄ 4½Ã ÀÌÈÄ¿¡ °áÁ¦µÈ »óÇ°Àº ÀÍÀÏ ¹ß¼Û Çص帳´Ï´Ù. (Åä¿äÀÏ, ÁÖÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) ÇØ¿Ü, µµ¼Áö¹æÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í 1~3ÀÏ À̳» ´ëÇÑÅë¿î Åù踦 ÅëÇؼ ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³È¯ ¡¤ ¹ÝÇ° ¡¤ ȯºÒ ¾È³»
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹è¼Û ÈÄ 7ÀÏ À̳»¿¡ ÀúÈñ °í°´¼¾ÅÍ¿¡ Àüȸ¦ ÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀüÈ¿¬¶ô ¾øÀÌ ¹ÝÇ°ÇϽŠ»óÇ°Àº ȯºÒÀ» Çص帱 ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
°í°´¼¾ÅÍ> 02-3474-5594 / 010-3357-5591 ÁÖÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü / ¿ÀÀü10½Ã~¿ÀÈÄ6½Ã
º¸³»µå¸° Á¦Ç°¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ÀçÆǸŰ¡ °¡´ÉÇÑ »óÅ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ȯºÒÀÇ °æ¿ì ½Å¿ëÄ«µå °áÁ¦½Ã ½Å¿ëÄ«µå Ãë¼Ò¸¦, ¿Â¶óÀÎ ÀÔ±ÝÀÎ °æ¿ì ÁÖ¹®ÀÚ °èÁ¹øÈ£¸¦ ¾Ë·ÁÁֽøé ÀÔ±Ýó¸®ÇØ µå¸³´Ï´Ù. |
|
|
|